Lemon juice की मदद से आसानी से अपने चेहरे के काले धब्बे हटाइए, जानिए घरेलू उपाय Remove Dark Spots On Face 

Lemon juice

Lemon juice की मदद से आसानी से अपने चेहरे के काले धब्बे हटाइए, जानिए घरेलू उपाय Remove Dark Spots On Face 

Lemon juice (नींबू का रस)

उम्र ही एकमात्र कारण नहीं है कि आप अपनी त्वचा पर काले धब्बे क्यों विकसित करते हैं। सूरज की रोशनी, प्रदुषकों या हार्मोनलअसंतुलन के संपर्क में आने से भी काले धब्बे विकसित हो सकते हैं।

आप अपने काले धब्बों के लिए कुछ नींबू के रस की कोशिश कर सकते हैं। वे vitamin c और एंटीऑक्सिडेंट में उच्च हैं जोहाइपरपिग्मेंटेशन के इलाज में प्रभावी हो सकते हैं । इस लेख में, हम उन काले धब्बों से छुटकारा पाने के लिए नींबू के रस का उपयोगकरने के कुछ प्राकृतिक तरीकों के बारे में गहराई से जानेंगे।

Lemon juice काले धब्बों को द्र करने में कैसे कारगर है?

हमारी त्वचा melanin का उत्पादन करती है, Pigment जो इसके विशिष्ट रंग के लिए जिम्मेदार होता है। कुछ कारकों के कारण यहPigment अधिक मात्रा में उत्पन्न होता है, जिससे रंजकता और काले धब्बे हो जाते हैं। अन्य कारक जेसे हार्मोनल असंतुलन,विटामिन/खनिज की कमी, जठरांत्र संबंधी विकार और तनाव भी काले धब्बे पैदा कर सकते हैं।

Lemon juice एक प्राकृतिक सामग्री है जिसे अकेले या अन्य अवयवों के साथ मिलाकर काले धब्बों को हल्का करने में मदद की जासकती है। जस में अन्य ओटीसी उत्पादों के समान ही ब्लीचिंग गुण होते हैं। इसकी प्राकृतिक अम्लता इसे कार्बनिक ब्लीचिंग एजेंट केरूप में काम करती है, जो धीरे-धीरे काले /भूरे रंग के धब्बे को कम कर सकती है।

Lemon juice में vitamin c मेलेनिन उत्पादन (जिसे मेलेनोजेनेसिस भी कहा जाता है) को रोककर काम करता है। पोषक तत्वका उपयोग अव्सर त्वचा के हाइपरपिग्मेंटेशन और उम्र के धब्बों के इलाज के लिए किया जाता है।

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नींबू एक कसेले, एटी ऑवरसीडेंट और रोगाणुरोधी एजेंट के रूप में भी काम करता है। निम्नलिखित अनुभाग में, हमने कुछ प्राकृतिकघरेलू उपचारों पर चर्चा की है जो काले धब्बों के इलाज में मदद के लिए नींबू का उपयोग करते हैं।

नोट; वास्तविक साक्ष्य के अनुसार, अधिक मात्रा में नींबू का उपयोग करने से आपकी त्वचा रूखी हो सकती है। इसलिए, इसे अपने चेहरेपर इस्तेमाल करने से पहले अपनी कोहनी पर एक पेच टेस्ट करें। यदि आप कुछ घंटों के बाद खुजली या त्वचा में जलन का अनुभवकरते हैं, तो इन उपायों के साथ आगे न बढें। साथ ही नीबू का रस आपकी त्वचा को सहज बना सकता है। इसलिए बाहर निकलने से कीन जर लगाए। ये सारी टिप्स और टिवस आपकी जानकारी क लिए है।

काले धब्बों को कम करने के लिए नींबू के रस का उपयोग करने के प्राकृतिक तरीके

  1. हल्दी और नींवू का रस (Turmeric and Lemon Juice)

हल्दी रंगत को निखार सरकती है। एक अध्ययन से पता चला है कि कूमरिक अर्क युक्त मॉइस्वराइजिंग क्रीम के सामयिक अनुप्रयोग नेचेहरे के धब्बे और मानव चेहरे की त्वचा पर झ्रियों की उपस्थिति को कम कर दिया।

सामग्री

  • 1 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर
  • 1/2 चम्मच नींबू का रस
  • 1बड़ा चम्मच दूध

कैसे करना है?

step1: एक पतला पेस्ट पाने के लिए सभी सामग्री को मिलाएं।

step2: पेस्ट को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं और लगभग 10 मिनट तक सुखने दें।step 3, अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।

इस पैक को हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें

  1. नारियल तेल और नींवू का रस (coconut oil And Lemon Juice)

नारियल तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट धूप ओर प्रदूषण से त्वचा को होने वाले नुकसान को कम करते हैं। नारियल का तेल त्वचा को यूवीविकिरण से भी बचाता है और त्वचा की बाधा कार्य में सुधार करता है। तेल त्वचा को मॉइस्वराइज भी करता है और उसे हाइड्ेट भीकरता है।

सामग्री

नारियल के तेल की 2-3 बूँदेंनींबू के रस की 2-3 बूंदे

कैसे करना है?

Step1: दोनों सामग्रियों को मिलाएं और इस मिश्रण से प्रभावित क्षेत्र की मालिश करें।

Step 2: इसे 20-25 मिनट तक बिठने दें।

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step3: अआप या तो इसे गुनगुने पानी से धो सकते हैं या इसे साफ करने के लिए गर्म पानी में ड्रबा हुआ एक मुलायम नैपकिन काउपयोग कर सकते हैं।

इसे 2-3 दिन में एक बार दोहराएं।

  1. सेब साइडर विनेगर और नींवू का रस (Apple Cider Vinegar and Lemon Juice)

माना जाता है कि सेब साइडर विनेगर में टोनिंग और एक्सफोलिए्टिंग गुण होते हैं। वे त्वचा की सतह पर कोशिकाओं को हटाने में मददकुर सकते हैं, काले धब्बे कों हल्का कर सकते हैं।

सामग्री

  • 1/2 छोटा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर
  • 1/2 चम्मच नीबू का रस
  • 1 बड़ा चम्मच पानी
  • कपास की गेंद

कैसे करना है?

Step1: सेब साइडर विनेगरऔर नींबू के रस को पानी के साथ मिलाएं।

Step2:  इस लिकिड मिश्रण में कॉटन बॉल डुबोएं और डार्क स्पॉट्स पर लगाएं। 

Step3:  इसे 8-10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे थो लें

  1. (Cucumber and Lemon Juice)

खीरे में एंटीऔंक्सिडेंट ओर सिलिका होता है जो काले धब्बों को धीरे-धीरे हल्का करने में मदद करता है। फल आपकी त्वचा को फिरसे जीवंत भी कर सकते हैं।

सामग्री

  • 1बड़ा चम्मच खीरे का रस
  • 1 चम्मच नीबू का रस
  • 1/2 छोटा चम्मच शहद

कैसे करना है?

Step1: खीरे का ताजा रस निकाल लें और उसमें नींबू का रस ओर शहद मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं।

Step 2: इस मिश्रण को डार्क स्पॉट्स पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।

Step 3: इसे पानी से धो लें।

ऐसा दिन में 1-2 बार करें।

5.टमाटर का रस और नींबू का रस (Tomato juice and lemon juice)

टमाटर में लाइकोपीन और बीटा-कैरोटीन, एटी ऑंविसडेट होते हैं जो ल्वचा को धूप की क्षति से बचाने के लिए जाने जाते हैं।

सामग्री

1चम्मच टमाटर का रस

1चम्मच नीबू का रस

कैसे करना है?

Step1: दोनों रसों को मिलाएं और मिश्रण को काले धब्बों पर लगाएं।

Step2: इसे 10 मिनट के लिए ऐसे ही लगा रहने दें।

Step3: थषथपा्कर सुखाए और उपयुक्त मॉइस्वराइजर लगाएं।

ऐसारोजाना 1 वार करें।

नोट:

यह कहना मुश्किल है कि आपकि चेहरे पर काले धब्बे हटाने के लिए इन उपायों में कितना समय लगेगा क्योंकि यह आपकी त्वचाके प्रकार और त्वचा की स्थिति के साथ-साथ यह विशेष घटक आपकी त्वचा पर केसे काम करता है जैसे कई कारकों पर निर्भर करता काले धब्बों के लिए नींबू का रस उन प्राकृतिक उपचारों में से एक हे जिसे आप ओवर -द-काउंटर क्रीम के बजाय चुन सकते हैं। नींबूका रस vitamin c और एंटीऔंक्सिडेंट से भरपूर हीता है जो हाइपरपिग्मेंटेशन और काले धब्बों को कम करने के लिए एक प्राकृतिकब्लीचिंग एजेंट के रूप में कार्य करता है। आप समय के साथ काले धब्बों को कम करने के लिए नींबू के रस को हल्दी, नारियल तेल,टमाटर या बेकिंग सोडा के साथ मिला सकते हैं। अपनी त्ववा पर Lemon juice के साथ धूप में बाहर जाने से बचना याद रखें क्योंकियह इसे यूवी किरणों के प्रति संवेदनशील बना सकता है।

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